Leírás:Az áfonya természetes vagy feldolgozott, pl. dzsem vagy szörp formájában fogyasztható.
Gyógyhatás:Az áfonya természetes vagy szörp formában segít megelőzni a húgyúti fertőzéseket, és enyhíti ezek tüneteit. Hatékonysága ezen a területen bizonyított. Egy vizsgálatban a kutatók feltárták a fertőzések megelőzésének egyik lehetséges mechanizmusát: a természetes, fel nem dolgozott áfonyaszörp antocianidint tartalmaz, ami megakadályozza azEscherichia coli,a húgyúti fertőzésekért legtöbbször felelős baktérium megtapadását a húgycső falán.
Egyesek áfonyaszörpöt fogyasztanak lázcsökkentésre és bizonyos rákos megbetegedések kezelésére; arra azonban nincs tudományos bizonyíték, hogy erre a célra hatékony lenne.
Lehetséges mellékhatások:Nem ismeretesek. Mivel azonban a legtöbb áfonyaszörpöt erőteljesen édesítik, hogy fanyar ízét elnyomják, cukorbetegek - hacsak egyáltalán nincs édesítve - ne fogyasszanak áfonyaszörpöt.
